bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

...

zma

əjdahalar   googlla
supplement -

    #sözaltı wiki təsadüfi wiki gətir

    yazarın wiki entryləri: saç tökülməsi - carb cycle diyet - cardio
    1. Əsasən zn(sink), mg(magnezyum) və b6 vitamindən ibarət supplement .
    Zn=>testosterone artışında, tiroidlere təsiri ilə metabolizma hızı artışında rol oynayaraq əzələ inkişafını sürətləndirir,
    Mg=>sümüklərin sağlamlığı, kas kramplarını önləmə, yuxu keyfiyyətini artırmada rol oynayır.
    B6 vitamini=>protein metabolizması başda olmaqla bir çox metabolik prossesdə rol oynayır. Mənim fikrimcə zma idmançılar üçün olmazsa olmazdır. Gecə yatmadan əvvəl qəbul olunmasını daha doğru görürəm.
    sifarişi verən: zazoza
wikiləyən: zazoza

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


hamısını göstər

üzv ol

...